8 天经典云南

汽车接送：机场至酒店

抵达昆明后，您将被送往住宿地休息。昆明是云南省省会，素有 "春城 "之称。

喀斯特洞穴和石林

今天的旅程将带您进入云南省最大的溶洞群--九乡。这里有一百多个岩溶洞穴，被誉为 "洞穴博物馆"。下午，您将游览石林彝族自治县的石林。石林面积达 400 平方公里，包括大小石林和众多风景名胜。

铁路换乘：昆明至大理

今天，您将乘坐高铁前往大理（约 2.5 小时）。

欢迎来到大理

我们将以白族传统的三道菜茶艺欢迎您的到来。之后，骑马游览洱海，参观湖边村庄的寺庙。此外，如果您喜欢慢节奏，我们还可以安排您前往花雨农庄，一边赏花一边喝杯咖啡或茶。

大理和苍山

漫步苍山，参观甘棠寺。如果时间允许，您还可以参观中和寺（步行 4 小时），然后游览古城和三塔 ，欣赏大理美景。

休闲自由

下午是自由活动时间。您可以品尝传统的中餐，或通过咨询、草药治疗和/或针灸深入了解传统中医。

汽车接送：大理至丽江，停靠沙溪古镇

今天上午，您将乘车前往沙溪古镇，车程约2小时。沙溪曾是“茶马古道”——即丝绸之路重要支线——上一个繁荣的贸易重镇，发挥着重要作用。一千多年前，这条古老的商路连接了西藏与中国东部地区。随后，您将继续乘车前往丽江，车程约1.5小时。

定向行走和黑龙潭

丽江小镇与西藏接壤，以壮观的高山为背景。我们将根据您的住宿安排丽江或大研的定向行走。您将漫步在可爱的小巷中，了解当地文化。您还将参观象山脚下的黑龙潭 。

翡翠雪山与乡村漫步

今天，您将乘坐缆车登上玉雪山，游览牦牛草甸。从美国博物学家和探险家约瑟夫-洛克（Joseph Rock）的故居--玉湖村出发，享受一段惬意的乡村漫步。如果时间允许，我们还可以安排您前往云杉草甸（海拔 3240 米）。

走进纳西少数民族村寨

让我们带您离开旅游路线，走进束河古镇。束河是纳西先民最早的居住地之一，也是茶马古道的重要驿站。继续前往白沙古镇，欣赏明代建筑和大宝积宫内著名的白沙壁画。

云南青藏高原

今天，我们将前往青藏高原，欣赏长江第一弯和著名的 虎跳峡等风景名胜， 虎跳峡是世界上最长、最深、最窄的峡谷之一。虎跳峡是世界上最长、最深、最窄的峡谷之一，峡谷最窄处仅有 30 米，相传曾有老虎从这里一跃而过。

交通接驳：酒店送至机场

前往机场搭乘后续航班前，您可在酒店自由休整、自由活动。